नेपाली समय:
गगन थापाको ‘माया भरिएको बाल्टिन’ लहानमा  |  अष्ट्रेलियाका नेपाली वासिन्दाद्धारा बाढीपीडितलाई सहयोग, जिम्मेवार युवा पनि सक्रिय  |  बाढी पीडितलाई स्वास्थोपचार र राहत उपलब्ध गराउंन राजपाको जोड  |  सिरहामा बाढीले साढे एघार हजारबढी घरपरिवार प्रभावित, सरकारी कार्यालयका प्रमुखहरुको मोबाईल जहिले पनि स्वीच अफ  |  मधेशी र पहाडीबीचको दुरि समाप्त पार्न एमाले लागेको छ ः ज्ञवाली  |  जोखिम न्यूनिकरणको लागि प्राथमिक उपचार तालिम, गौताडीमा तीन महिने ईलेक्ट्रिसियन अभ्यास  |  विरामीले नपाएपछि औषधी कहाँ जान्छ ? ,लहान अस्पतालमा विरामीलाई सास्ती  |  घुस लिंदै गरेको अवस्थामा सहकारीका दूई कर्मचारी पक्राउ  |   पशु कार्यालय सिरहामा अनियमिताको गन्ध  |  प्रदेश २ को निर्वाचन हुंदैन भने संविधान ध्वस्त हुन्छ ः राजकिशोर
अडियो सेवा
मोडेल
नेपाली पात्रेा
अन्य
राष्टिय स्तरका लिकं
फोटो फिचर
Jul 23, 2017
‘योगाभ्यासले औषधी विना नै बांचिरहेको छु’
 भारती गुप्ता ।
लहान, ८ साउन । विहान अबेर उठेर रोग पाल्नेहरुको कमी छैन । तर लहानका केही महिला र पुरुष विहानै उठेर रोग मुक्तिको लागि योगाभ्यासमा लाग्छन् । यसैका एक पात्र हुन् योग गुरु मां जानकी चौधरी । विहान ४.३० बजे उनीहरुको समूह लहान उद्योग वाणिज्य संघमा आईपुग्छन् । अधिकांश महिलाहरु रहेपनि सो योग शिविरमा पुरुषहरु पनि समावेश रहेका छन् । योग गुरु मां अर्थात पंतञ्जली योग समिति लहानकी अध्यक्ष जानकी चौधरी भन्छिन् —‘म विभिन्न रोगले ग्रसित थिए, दर्जनौ डाक्टरहरुबाट उपचार गराए । तर, नियमित योगले नै मेरो जीवनमा परिवर्तन ल्याएको छ । योग आज मेरो लागि दिनचर्या नै भएको छ ।’ 
लहान उद्योग वाणिज्य संघमा करिब पांच महिनादेखि संचालनमा रहेको सो शिविरमा ३० महिला र १० पुरुष आउंने गरेका छन् । 


अर्का योग गुरु मां अंशु गुप्ता भन्छिन् —‘ विहान योग गरेपछि मन स्वस्थ्य र शरिर फुर्तिलो रहन्छ ।’ ‘विहान खाली पेटमा एक लिटर पानी पिएर योगाभ्यास गरेमा शरिरभित्र रहेका सम्पूर्ण विकार पदार्थ बाहिर निस्किन्छन् ।’  योगाभ्यासमा लागेकाहरु विहान  ४ बजे नै दिशापिसाब गरेर ४.३० मा योगास्थलमा पुग्ने गर्छन् । लहान ७ की कोपिला चौधरी भन्छीन् — ‘विहानै नितकर्म गरी नियमित योगाभ्यासले मेरो जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याएको छ । ’‘म बाबासीर र युरिकएसिडको औषधी खादै थिए ।’‘आज नियमित योगाले सबै कन्ट्रोल भएको छ ,औषधी  विना नै बांचिरहेको छु ।’ अर्का योगासाधक कमलीदेवी महतो भन्छीन् — साइनस र घरघरीले मेरो जीवन दुःखमय थियो । तर, योगाभ्यासले मेरो नयां जीवन पाएको महसुस गर्छु ।’ 


यस्ता कैयन योगसाधकहरुको जीवनमा परिवर्तन आएको छ । ग्यास्टिक, घुटना दर्द, हाईब्लडप्रेसर, वजन कन्ट्रोल लगायतका रोगबाट मुक्ति पाएका यस शिविरमा प्रतिमा निरौला, शान्तिदेवी, कृष्ण महथा, हेमशंकर साह यिनीहरु उदाहरणका पात्र मात्र हुन् । यस्ता कैयन योगासाधकहरुको जीवन नै परिवर्तन भएको बताउंछन् ।




प्रतिक्रिया पठाउनुस्
नाम
ईमेल
ठेगाना
प्रतिक्रिया
क्याप्चा   [Reload Image]
 
 

प्रतिक्रियाहरु



अरु समाचारहरु

hama TMT
बिचार/ब्लग
के भारतले नेपालको नाकाबन्दी ( Blocked ) गरेको हो त ?
 अधिवक्ता, जयकुमार गोइत  मेरो जिवनको प्रारम्भ देखि हाल सम्म हाम्रो देशमा समय समयमा हल्ला चलेको र सोही हल्लाको भूमरीमा राष्ट्र ओझेलमा परेको तथ्य मलाई स्मरण भएको छ ।  पञ्चायती
दूई अतिवादको भुमरिमा मुलुक
रामरिझन यादव अहिले मेचीदेखि महाकालीसम्म तराईमधेश अशान्त छ । विगत केही सातादेखि तराईका प्रायः सवै जिल्ला ठप्प रहेका छन् । सुदूर पश्चिम बन्द भएको त तीन साता नाँघिसकेको छ । यसप्रकारको
फिचर
moment1
 लहान, २७ फागुन । आज ( फागुन २७ गते शुक्रवार) सार्वजनिक गरिएको सिरहाको स्थानीय निकायको विवरण यस प्रकार रहेको छ । सिरहाको गाढा र गोविन्दपुर मलहनिया गाविसलाई लहान नगरपालिकामा समायोजन
moment1
  लहानमा बालिकामाथी प्रहरीको प्रहार, एमाले  समर्थकलाई समाजिक वहिष्कारको चेतावनी र गृहमन्त्रीलाई प्रहरी प्रमुखको मुखामुख जवाफ लहान, २५ फागुन । सप्तरीमा प्रहरीद्वारा गरिएको नसंहारको विरोधमा आज लहानमा गरिएको बन्दको क्रममा दूई बालिका
moment1
  ‘कटि ना जिनगिया अब तोहरा बिन,सपना अधुरा हमरा रहि जाई,ऐसे बहुत सारे गीतो से युवाओं के दिल और दिमाग मे खलबली मचा देती हैं.ये चर्चित नवकली जो धार्मिक और आधुनिक
moment1
 लहान, ६ मंसिर । समाजिक सुरक्षा भत्ता वितरण कार्ड पुरानै रहेकोले लहान ४ की ७३ बर्षीया देवकीदेवी ठाकुर बरहीले ज्येष्ठ नागरिकले पाउंने भत्ताबाट बंचित हुंदै आएकी छीन् । देवकी एकल

अन्तर्वार्ता